挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.436212.com-大信彩票贴吧| www.711011.com-彩猫彩票-| www.jj07.com-彩票福彩3d字迷| www.937798.com-怎样注册易彩娱乐| www.cp340.cc-武汉快三开奖结累| www.ya51.com-福利彩票怎么买号| www.41mf.com-手机怎么打七星彩| www.1572.me-彩宝软件是干什么的| www.111462.com-雄鹰彩票团队计划| www.198049.com-贵州福利彩票中心| www.63vl.com-合法正规彩票平台| www.8078.tv-群发博彩短信| www.3dq.com-快彩王是真的假的| www.92ep.com-五分钟快三-| www.4381.biz-北京时时彩pk群| www.19820.com-手机制作彩票app| www.66991.com-体育彩票提现规则| www.020316.com-西安福彩机子转让| www.095125.com-排列3双彩图| www.167013.com-福利快三是什么| www.244839.com-彩票双色球模拟选号| www.353267.com-彩线条图片大全简单| www.433324.com-彩中堂宗合资料| www.590633.com-胜负彩14场预测| www.669642.com-新浪福彩今日运势| www.753376.com-k彩下载-| www.953465.com-360竞彩足球比分| 鸿利彩票www.588088.com| www.jz08.com-福彩快三交流| www.h47.cc-乐彩网论坛静态版| www.11441.cc-76c彩票下载| www.72288.com-彩运天降-| www.085537.com-凤凰彩票导师群| www.198333.com-蚂蚁彩票中了一等奖| www.311977.com-统一彩票平台| www.445802.com-上海福利彩票大全| www.546898.com-福彩机器能卖多少钱| www.904223.com-体彩合买平台| 500彩票www.51515y.com| www.x64.cx-叫手游的彩票| www.431.in-河北快三怎么看大小| www.07068.com-南京福彩快三开奖| www.022941.com-彩票平台系统源码| www.182042.com-甘肃彩票快3怎么买| www.307822.com-分分彩后一计算公式| www.446520.com-网购彩票正规app| www.586621.com-棋牌注册送彩金38| www.711326.com-山东经广播天天福彩| www.830149.com-盈彩在线注册| www.940422.com-48彩开奖结果| www.2823.top-好彩下载官方平台| www.21551.cc-中庆时时彩遗漏数据| www.74779.com-七乐彩是全国的吗| www.044301.com-福彩快三注册送彩金| www.133252.com-富彩彩票是正规的吗| www.223527.com-至尊快三app| www.292708.com-人人彩票靠谱吗| www.366356.com-国产彩电哪个牌子好| www.460898.com-世界杯买彩票在哪买| www.552331.com-迅盈彩票app| www.670676.com-福彩农场今天| www.739204.com-快三黑号怎么选| www.813071.com-网络彩票诈骗退款| www.884293.com-8828彩票-| www.ml15.com-吉林快三选号技巧| www.q03.site-3d彩票的玩法介绍| www.41pm.com-vr三分彩怎么样| www.855.tv-多彩投官网-| www.22657.com-cp彩票官网-| www.h95.club-彩票资料大全部| www.819.cm-彩宝贝预测总汇| www.100093.cc-大彩网app下载| www.230262.com-幸运彩票正规吗| www.362664.com-法国买彩票-| www.912058.com-非法经营网络私彩| www.004747.com-凤凰购彩平台app| www.138780.com-下载鸿彩-| www.308761.com-申请体育彩票投注站| www.484388.com-吉林快3的彩票群| www.882232.com-网络彩票计划师| www.jz22.cc-新2彩票x22cc| www.652.in-黑桃k时时彩线路| www.041778.com-美国兆彩-| www.28466.cc-蕲春彩票-| www.038676.com-关于彩票的动图表情| www.126349.com-彩店宝官网下载| www.196892.com-体彩开奖号直播现场| www.316905.com-彩票九靠谱么| www.398225.com-甘肃彩票下载| www.522360.com-时时彩账号追杀| www.621162.com-3d彩圣字谜报| www.707866.com-竞彩足球心理误差| www.787818.com-彩客化工-| www.862269.com-今日彩票开奖结果了| www.930650.com-彩票如何交税| www.996900.com-头奖彩票3d-| www.365644.com-七星彩有胆拖吗| www.505581.com-365天天彩-| www.598023.com-彩票站买什么赚钱| www.685413.com-正版福彩下载| www.766178.com-快三购彩app下载| www.5529.cc-遇见彩虹歌词周杰伦| www.51589.com-学生玩彩票-| www.024531.com-青岛福利彩票地址| www.615313.com-体彩选号是什么规则| www.731602.com-易彩真假-| www.830037.com-澳门足球博彩开奖| www.913562.com-彩客投注app| www.996416.com-足彩单场专家预测| www.015238.com-七星彩技巧规律经验| www.104052.com-彩神88彩票网站| www.215213.com-玩吧快三-| www.371575.com-儿童彩铅风景画图片| www.532666.com-福利彩票代售点| www.82ef.com-胜负彩中几个有奖金| www.7784.cn-七彩繁殖怎么调水| www.755731.com-陕西省福利彩票中心| www.864622.com-6698彩票网下载| www.919812.com-新西兰彩票中奖号码| www.971446.com-竞彩小软件-| www.jw47.com-彩库宝典官方正版下| www.x26.com-乐宝彩票是真的吗| www.43uk.com-北京七彩连锁幼儿园| www.60161.com-7天彩苹果下载| www.109338.com-快三龙最长出多少期| www.200499.com-快三最大遗漏号码| www.301684.com-河北快3彩经网| www.375535.com-3d字谜、双彩| www.794648.com-福彩技巧和秘籍| www.877455.com-福彩迷快三-| www.991887.com-天天福彩选4走势图| www.cp5869.com-国家推荐彩票软件| www.nj78.com-体育彩票足球竞彩网| www.31du.com-南京开体彩店| www.1245.cn-春日彩香-| www.8755.cc-我的世界彩票系统| www.34808.com-qq彩票竞猜金豆| www.77209.com-慱发彩票是那里的| www.026841.com-yy刷彩金兼职平台| www.101871.com-红彩网络直播平台| www.172373.com-喜乐彩开奖结果查询| www.237933.com-外地彩票怎么兑奖| www.313044.com-乐米彩票app网址| www.380278.com-七乐彩012走势图| www.669792.com-海南私彩倾家荡产| www.742678.com-四川体育彩票开奖| www.8707.vip-快三全买多少个号码| www.001065.com-中彩网3b试机号| www.125409.com-赢彩彩票合法吗| www.211192.com-河北快三开奖奖金| www.279197.com-腾讯分分彩后三杀一| www.368100.com-彩铅怎样配色| www.450598.com-105约彩-| www.533979.com-7星彩在哪里领奖| www.596910.com-福彩图库天牛图库| www.667900.com-国家彩票主任| www.741128.com-福彩2019028| www.805355.com-体育彩票推荐号| www.900359.com-乐彩论坛旧版下载| www.980847.com-金彩网彩票资料| www.78hm.com-南方双彩票网走势图| www.751785.com-中彩网可以挣钱吗| 凤凰彩票www.77801u.com| www.rt39.com-中发彩票注册|