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老人冬天最好“對癥”穿衣

時間:2014-02-17 21:09???來源:未知??

核心提示:腎功能差的老人,晚上睡覺前要少喝水、少吃水分多的水果。腎功能差的老人上廁所頻率高,枕邊可備一件厚點的外套,方便起夜時披上。夜間氣溫較低,若衣服穿少了,容易著涼感冒,千萬不可大意。

天氣漸寒,不少老人喜歡用厚衣服把自己包裹起來。這樣“全副武裝”雖然能抵御嚴寒,但也會造成行動不便、皮膚缺氧等問題。其實,穿衣服和看病一樣,也講究“對癥”。

心腦血管不好,別穿太緊

一些緊身的保暖內衣或領口過緊的毛衣會壓迫頸動脈,引發血壓下降和心跳減弱。患有心腦血管疾病和糖尿病的老人如果穿這樣的衣服,可能導致頭暈、惡心,乃至暈倒、休克。出門時盡量戴頂輕薄、透氣的帽子,保護頭部血管。選高領衣服保護頸部沒錯,但別選衣領太緊的。

腎功能差,枕邊放件外套

腎功能差的老人,晚上睡覺前要少喝水、少吃水分多的水果。腎功能差的老人上廁所頻率高,枕邊可備一件厚點的外套,方便起夜時披上。夜間氣溫較低,若衣服穿少了,容易著涼感冒,千萬不可大意。

肺氣虛,穿件小背心

老人隨著年齡的增長,肺功能也會隨之減弱,需要好好養護。有肺氣腫、脾胃虛寒的老人,不妨貼身穿一件棉質或羽絨的背心,可保護后背和腹部,避免肺經受到寒氣侵襲。

下肢靜脈曲張,襪口宜松弛

有下肢血液循環障礙或是靜脈曲張等問題的老人,尤其要注意腳部的保暖。雙腳是血管分布的末梢,腳的皮下脂肪比較薄,保溫功能較差。穿襪子時襪口不能過緊,以免影響血液流通。晚上睡覺時也可以穿一雙襪子,溫暖腳部。

(責任編輯:生活小知識)
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