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男人的六大生理弱點

時間:2012-07-29 16:50???來源:未知??

  做太太的你,是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背后,存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或許對今后家庭生活質量的提高有所幫助。

  弱點一:不知不覺中成了謝頂

  太太:好像與季節無關,老公的頭發脫落得有點過,僅半年時間,原來一頭濃密的頭發,就變成了如今近乎謝頂的樣子。

  分析:調查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫發,這與體內雄性激素水平有關。頭發開始脫落時不積極求醫,就會越來越嚴重。有關研究還發現,頭頂脫發越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂的人,要比膽固醇高但不禿頂的人,得心臟病的幾率高3倍。

  提示:首先應去醫院確定脫發的原因,對癥治療;焦慮的情緒對脫發會有很大的影響,應想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發;此外,過咸會引起脫發,多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎導致脫發。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。

  弱點二:患高血壓后更易導致心臟病

  太太:太可怕了,為什么發生心臟猝死的多半是男性呢?

  分析:男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,并有吸煙或酗酒的不良習慣,這一切都會使心臟功能遭到危害。據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。

  提示:關注和調整丈夫的飲食習慣,經常為他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經常與他一起散步聽音樂,以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息,定時服用降壓藥。

  弱點三:體內“儲能”功能低于女性

  太太:假日里,家人一塊外出旅行。就餐時間快到時,總是丈夫先想到要用餐。

  分析:食物在男性體內會更快進入胃部,而吸收常不夠充分。其次,男性唾液成分比較穩定,不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次,對產生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁,在男性體內的存在也只有女性的1/3。所以,男性身體內的脂肪比率要低于女性。

  提示:生活中,尤其是外出旅游時,要充分了解丈夫的這一特點,主動安排就餐,或在兩餐中不妨添加一道點心。

(責任編輯:生活小知識)
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